흡연자에게 좋은 과일

 

흡연자에게 좋은 과일

암을 유발시키는 발암제들을 제거시키는 역할을 하는 엘라직 산이라고 있습니다. 암을 억제시키는데 좋기도 하지만 엘라직 산은 담배연기와 오영된 공기 속에서 발견되는 탄화수소들 혹은 발암물질인 아플라톡신 그리고 이 모든 것들에서 검출되는 니트로시민을 없애주는데 많은 역할을 한다고 합니다. 이런 엘라직 산을 많이 포함하고 있는 것이 딸기라고 합니다. 때문에 흡연자에게 좋은 과일로 딸기을 추천드립니다.

 

 

 

 

 

 항암 물질이 들어있는 음식

우리들 식탁또는 음식에 항상 들어가는 된장, 간장, 고추장은 암 해독제라고 합니다. 또한 송이버섯도 함암 활성이 높은것으로 유명하죠. 콩, 브로콜리, 시금치 등은 암세포의 확산을 억제할 뿐만 아니라 노화를 예방하는데 좋다고 합니다. 이집트 피라미드를 건설할 때 마늘과 양파를 많이 먹었다고 합니다. 마늘과 양파도 항암 물질로 많이 섭취하고 있습니다.

 

 

 

 

 

옥수수와 팝콘의 관계

옥수수를 튀긴것이 팝콘이라고 생각하고 있습니다. 그런데 사실은 옥수수 종류가 6가지 있는데 이 중에 하나가 팝콘이라고 합니다. 이 팝콘이라는 옥수수를 튀겨야 지금 우릭 알고 있는 팝콘이 된다고 합니다. 다른 종류의 옥수수를 튀기면 그냥 말라버리거나 쪼개져 버린다고 합니다.