얼마전 결혼한지 2개월이 지난 신혼부부 재무상담을 진행했습니다. 한창 분위기가 좋은 건강한 신혼가정이었습니다. 남편도 일반기업에 잘 다니고 계셨으며 아내도 맞벌이를 하고 있어서 두 사람이 생활하는데 경제적으로 불편하지 않는 가정이었습니다. 물론 전세자금, 학자금 대출등이 있어서 아주 넉넉한 편은 아니었습니다. 요즘 결혼하는 젊은세대가 안고가는 불편한 단면을 보는것 같아서 찹찹한 마음이었지만 그래도 계획적인 돈관리에 대한 적극적인 자세가 있어서 해결될꺼라는 생각이 들었습니다.

 

이 가정의 여러고민들이 있었지만 특히 양가 부모님 생활비와 용돈을 어떻게 해야 할지 잘 모르겠다는 것이었습니다. 결혼전 생활비와 용돈을 얼마정도 부담 한 분들 같으면 공감하실 고민이기도 합니다. 사실 팩트파인드를 받는 과정에서 남편 모르게 아내분이 친정에 도움을 주고 있다고 살짝 이야기를 해준 부분이기도 합니다. 부모님 입장에서는 큰 금액이 아닐지라도 고정적으로 들어오는 수입이 줄어든다면 없는 형편에서는 아쉬워 할 수 밖에 없습니다. 그렇다면 어떤 방법이 좋을까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신혼부부 돈이야기를 구체적 하세요.

먼저 신혼부부들에게 공통적으로 느끼는 부분이지만 생각보다 경제적인 이야기를  구체적으로 나누지 않는다는 것입니다. 우리나라에서는 돈에 대해서 이야기하는 것을 약간 꺼리는 경향이 있습니다. 학교 교육과정에서도 돈에 대하여 구체적으로 교육하는 경우도 없습니다. 오직 가정에 맡겨두고 있기 때문입니다. 연애와 달리 결혼은 현실이라고 말은 하면서 현실에서 가장 중여한 돈이야기를 하지 않는다는 것은 참 아이러니 하기도 합니다. 특히나 심성이 고운 사람들이 더 안하는 경우가 많습니다. 상담을 하면서 많이 느끼는 부분입니다. '저 부부 참 착하고 서로 아끼는 마음이 크구나' 라고 느끼는 부부 일수록 돈 이야기를 안합니다. 서로 믿고 있는 마음이 커서 그런지 몰라도 아무튼 대체적으로 그런 경향이 있습니다. 

돈이야기를 나누세요. 그래야 계획을 세우고 미래를 만들 수 있습니다. 여행가고 싶다. 자동차를 사고 싶다. 부모님에게 용돈을 드리고 싶다 등등 원하는 것이 있으면 단순히 말로 하는 것으로 끝나는 것이 아니라 ' 몇년 후, 어디로, 여행을 가는데 총비용이 얼마정도 들거 같고, 그렇다면 지금부터 매월 얼마씩 모아야 하는 구나' 라고 구체적으로 세우는 것까지 마무리를 하는 것입니다.

또한 생활비, 용돈 등등을 구체적으로 이야기를 하는 것이 필요합니다. 그래야 함께 경제적인 계획을 세울 수 있습니다. 결혼은 현실이라고 합니다. 부부간에 사랑도 중요하지면 돈도 중요합니다. 부부간의 사랑을 지키는 방법으로 돈이야기도 구체적으로 나누세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부모님 용돈은 우선 가족회비로 해결하세요.

요즘 자녀들이 많지 않기 때문에 자녀를 결혼 시킨 후 외톨이로 사는 부모님들이 많이 있습니다. 어떤분들은 같이 안사는 것이 좋다고 말은 하지만 자녀결혼 후 쓸쓸해지거나 경제적으로 어려워 지는 것은 피할 수 없습니다. 경제적인 부분을 국가에서 일정부분 책임지고 있지만 턱없이 부족한 것이 현실입니다. 특히나 대부분의 부모님들은 자녀 결혼할 때 은퇴 후 달랑 하나 남은 집을 대출해서 부담을 하거나, 노후자금으로 모아 놓은 돈으로 부담하는 경우가 많습니다. 자녀결혼 시키면서 본인들의 노후를 저당잡히는 경우가 대부분입니다. 이런경우 결혼을 하더라도 친가나 시댁을 떠나서 양가 부모님에게 용돈이나 생활비를 드리는 것은 당연한 일입니다.

 

 

 부모님의 노후를 저당잡히면서 결혼을 했으면 그 노후에 대해서 일정부분 책임을 지고 도와드려야 겠지요. 그런데 현실은 간단한 문제가 아닙니다. 경제적으로 여유로운 집이 그렇게 많지 않기 때문입니다. 본인들 살림살이도 빡빡합니다. 그나마 신혼때에는 생활비등의 지출이 적기때문에 가능하지만  자녀출산하고, 외벌이가 되면 쉽지 않은 일이 됩니다. 마음은 있어도 여유가 되지 않습니다.

 

 

우선 해결책은 형제.자매끼리 상의를 해서 서로에게 부담되지 않는 금액으로 가족회비를 내는 것을 추천드립니다. 부모님에 대한 고민을 가족이 함께하고, 부모님의 노후를 함께 지켜드리는 것입니다. 그 회비를 부모님 노후자금으로 모을지, 아니면 가족들간의 화합을 위해서 사용할지, 아니면 부모님 간병자금으로 사용할지 그것은 상황에 맞게 방법을 정하시면 됩니다.

 

 

이럴경우 많은 좋은점이 많습니다.  나중에 누구는 했네 안했나 라는 형제간의 집안 다툼도 사전에 막을 수 있고, 가족간의 왕래도 많아져서 우애도 좋아지고, 미래에 목돈으로 들어갈 일을 조금씩 준비할 수 있어서 좋습니다. 시댁에 많이 주었네, 친정에 많이 주었네 하는 다툼을 줄일 수 있습니다. 금액적으로 차이가 나더라도 합리적인 수순에서 정해진다면 불평불만이 그 만큼 줄어듭니다.

 

 

현재 금액적으로 살펴보면 시댁으로 들어가는 생활비 또는 용돈이 약2배정도 더 많은 것으로 알려져 있습니다. 친정에 약10만원정도 시댁에 약20만원 정도가 사용되고 있다고 합니다. 시댁에 돈이 더 들어가는 것은 어쩔 수 없나봅니다.  그렇지만 일방적으로 시댁만 책임지는 것은 점점 사라지고 있습니다. 결혼 후 딸들이 부모님을 더 보살피는 것은 이젠 일상이 되었습니다. 아들 필요 없다는 이야기도 많이 하지요.

 

 

가족회비 금액을 결정할 때  중요한 것은 서로에게 부담을 주는 금액은 피하는 것이 좋습니다. 형제,자매들마다 형편이 다르기 때문입니다. 나중에 여유가 있는 분들이 조금 더 내고 하는 것은 좋지만 공동으로 내는 금액은 서로에게 부담을 주지 않는 선에서 정하는 것이 좋습니다. 그래야 잘 유지가 될 수 있습니다. 누군가에 부담이 되서 나중에 내지 못하는 경우가 발생할 경우 상실감이 클 수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 단순히 돈을 얼마 부담한다는 것을 떠나 가족회비는 형제간, 자매간, 그리고 가족간의 행복을 만드는 작은 실천입니다. 가족끼리 한번 더 만날 수 있고,  부모님께 효도하고 있다는 뿌듯함도 있고, 형제.자매간의 우애도 높일 수 있습니다. 그리고 부부간에도 서로 눈치 보지 않고 양가 부모님께 효도하는 방법입니다.

가족회비로 양가부모님의 경제적인 부담을 덜어 주세요.

 

 

 

 

 

각 가정의 경제적인 고민을 함께 하면서 재무상담을 진행하고 있습니다.

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<에니어그램의 지혜> 한문사 출판.

 

에니어그램의 성격 유형분석은 사람을 이해하는데 아주 유용한 내용입니다. 나와 다른 사람을 이해하면서 자신의 내면을 돌아볼 수 있는 기회를 제공합니다.  1번 개혁자, 2번 돕는 사람, 3번 성취하는 사람, 4번 성취하는 사람, 5번 탐구자, 6본 충실한 사람, 7번 열정적인 사람, 8번 도전하는 사람, 9번 평화주의자 로 각각의 성향을 나누고 성향별로 특징을 알려주고 있습니다.

 

 

 성격별로 분석한 후 성격별로 더 성숙한 사람으로 성장할 수 있게 해주기 위해서 몇가지 실행방안을 알려주도 합니다. 성숙한 인간으로 성장하기 위해서 가로막고 있는 장해물을 넘는 방법이라고 생각하시면 됩니다. 중요한 것은 각각의 성격유형에 맞추어 제시하고 있다는 것입니다.   여기서는 9번유형의 평화주의자가 더 높은 수준의 자신을 위해 연습해야 할 것들을 포스팅합니다..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

에니어그램 9번 평화주의자 가 더 높은 수준으로 가기위해 연습해야할 실천방안

1. '노'라고 말하고 싶은데도 '예스'라고 말하나?

자신이 원하는 것은 제쳐 두고 남들의 계획, 선택, 원하는 것을 했던 때를 기억해 보고, 그렇게 했을 때 당신은 어떤 느낌이 들었는가? 스스로에 대해서 어떻게 느꼈는가? 원치 않는 일을 하는 데 대한 불만은 없었는가? 왜 당신은 자신이 원하는 것을 포기 했는가? 그렇게 함으로써 당신은 무엇을 얻기를 희망했는가?

 

 

 

2. 가치 있는 사람이 되기

당신을 흥미롭게 만드는 일의 리스트를 만들어라. 스스로에게 정직하게 물어보라. 가능하다면 당신은 어떤 사람이 되기를 원하는가? 그런 사람이 되기 위해서 오늘 당신이 할 수 있는 일은 무엇인가? 이번 주에 할 수 있는 일은 무엇인가? 올해에 할 수 있는 일은 무엇인가.

 

 

 

3. 스스로를 일깨우기

당신이 상당 시간 동안 스스로를 잊어버리고 멍하니 있다는 사실을 알아차릴 때마다 바로 직전에 일어났던 상황을 돌이켜 보라. 어떤 위협 때문에 당신은 그 상황에서 물러나야 한다고 느꼈는가? 그 위협이 단지 환경적인 것이었는가. 그렇지 않으면 자기 내면의 말이나 반응이었는가? 당신이 발견한 것이 있다면, 이 정보를 이용해서 다음번에는 스스로를 닫는 것을 막을 수 있는 경고증후로 이용하라

 

 

 

4.내면의 은식처 탐색하기

당신의 내면의 은신처는 고용하고 평화로우며 안전하다. 그러나 아마 당신도 이해했겠지만 그 곳에서 사는 일은 많은 대가를 요구한다. 당신의 주의가 내면의 은신처로 향한 순간을 찾아 낼 수 있는가? 내면 은신처의 어떤 요소가 당신에게 안전한 천국으로 느껴지는가? 그럿이 갖고 있는 비현실적인 요소는 무엇인가? 내면의 은신처 안에 머물러 있지 않고 진짜 세상에 더 가까이 다가갈 때 당신이 얻을 수 있는 것이 무엇인지 생각해 보라.

 

 

 

5.숨겨진 힘 발견하기

어떤 관계에서 당신이 누군가를 이상화할 때마다 그 사람의 어떤면에 대해 초점을 맞추고 있느닞 살펴보라. 당신은 그러 ㄴ자질들이 자신에게는 없다고 생각하는가? 당신의 본질은 이미 이것을 가지고 있음을 기억하라. 이런 관점에서 본다면 상대방은 당신에게 막혀 있는 사실을 상기시켜 주는 역할을 하고 있을 뿐이다. 그러므로 당신이 상대방을 이상화하는 것은 진정한 가이드의 역할로, 자신의 긍정적인 자질들을 더 많이 찾아내고자 하는 내면의 직업으로 이끌어 주고 있음을 기억하라.

 

 

 

6.완전한 철학

당신이 어떤 경구나 인용문 같은 것을 생각하거나 말하는 것을 '행동을 통해 알아차렸을 때' 두 가지를 살표보라. 첫째는 그와 정반대가 되는 것을 말할 때 어떤 불쾌함이나 부정적인 감정이 느꺼지는지주의를 기울이고 살펴보라. 둘째로 그 말의 정반대가 되는 것을 말하면서 그 말이 어떤 면에서 진실이 아니지를 살펴보라. 아마도 진실은 그 중간의 어딘가에 놓여 있을 것이다.

 

 

 

7.미루는 것을 그만두기

당신의 내면 작업 일지를 펴서 삶을 온전히 사는 것을 미루고 있는 당신의 방식에 대해서 살펴보라. 당신은 어떤 때 해야 할 일을 미루는가? 당신이 어떤 일을 미루게 하는 특정한 조건이 있는가? 집에서인가? 직장에서인가? 어떤 특정한 사람이나 환경에서인가? 이러한 상태에서 깨어나기 위해서는 어떤 조건이 필요한가?

 

 

 

8.화가 나도 괜찮다.

당신은 화가 나도 괜찮다는 사실을 알 필요가 있다. 그리고 분노를 경험해도 좋은 정당한 임으로 인식해야 한다. 여적인 관점에서 보면 분노는 우리에게 '노'라고 말할 수 있는 힘. 즉 원치 않는 것으로부터 스스로를 보호할 수 있는 힘을 준다. 그래서 자신이 진정으로 원치 않는 것이 있으면 거절할 줄 알아야 한다. 그런 행동이 당신에게 죄책감이나 두려움을 느끼게 한다면 그저 반응을 지켜보라. 적절한 상황에서 거절하는 법을 배우는 것은 당신에겐 아주 의미 있는 일이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

바쁘게 살아가면서 자신을 돌아 볼 기회가 많지 않은데 자신을 한 번 돌아보고 싶으신 분들은 개인적으로 꼭 읽어볼 것을 추천드립니다. 자신의 장점이 무엇이고 단점이 무엇인지를 객관적으로 볼 수 있는 기회를 제공합니다. 또한 각 성격유형을 수준별로 나누어서 보여주고 있기 때문에 내가 어느상태에 놓여 있는지를 알수 있어서 지금 필요한 것이 무엇인지를 알려주는 방향타 역할을 해 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

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재무상담을 하면서 자연스럽게 보험 리모델링을 합니다. 어떤 분들은 보험리모델링만 별도로 상담신청하는 경우도 있습니다. 그런데 리모델링을 하면서 피상담자들도 알고 있어야 할 내용이 있습니다. 재무상담 자체가 보험상품을 팔기위한 수단으로 하는 경우가  많기에 여기에 휘둘리다 보면 오히려 손해만 발생하는 경우가 많기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보험리모델링을 신청하는 분들의 이야기를 정리해 보면

 

 

▶ 보험이 너무 많아요. 그래서 정리하고 싶어요.

    이런 경우 대부분 직장에 걸려오는 전화, 홈쇼핑, 그리고 지인분들의 부탁으로 두서없이 상품을 가입했기 때문입니다. 그래서 이런 분들의 상품들을 보면 보험료가 저렴한 상해관련, 또는 갱신형으로 가입한 경우가 많습니다. 그래서 갱신형의 경우 보험만기가 되서 보험료가 올라가면 그때 신청를 하는 경우가 많습니다.

 

 

▶ 보험료가 너무 많아서 감당할 수가 없습니다.

재무상당을 하면서 가장 많이 듣는 말입니다. 소득이 줄어들거 결혼 후 지출이 늘어나면서 발생하는 이야기입니다. 결혼전에 가입한 종신보험 및 건강관련 보험상품들이 대부분입니다. 결혼전에 본인의 소득으로 해결할 경우에는 문제가 없었지만 결혼 후 한 사람의 소득으로 가족을 부양하는 시기가 오면 저축도 아닌 보장성 보험에 너무 많은 돈이 들어가 있음을 알게됩니다. 은행 예적금을 통해서 목돈을 마련할 시기에 돈을 모으지 못하는 주범이기도 합니다.

 

 

보장내용이 마음에 안 들어요. 나에게 필요없는 내용들만 있습니다.

처음부터 체계적으로 가입을 할 것이 아니기 때문입니다. 보험이 너무 많은 이유와 겹치는 내용이기도 합니다. 만기가 짧거나, 자기가 필요한 질병보장은 없고, 엉뚱한 특약에 보험료를 많이 지출하는 경우이기도 합니다. 처음에 기본 틀을 잘 잡고 가입을 하면 평생리모델링이 필요하지도 않으데 안탑깝기도 합니다. 참고로 보험회사는 매년 신상품을 만들어 냅니다. 그런데 신상품이 나올때마다 보험을 바꿔서 가입할 수는 없습니다. 부족한 부분은 부족한데로 유지하시면 됩니다. 주요 질병에 대한 보장만 잘 가입해 놓으면 사소한 부분에 너무 신경쓰지 않아도 되기 때문입니다.  

 

 

 

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보험 리모델링이 과연 필요한가? 라는 질문에 어느 정도 필요는 합니다. 특히나 비슷한 보험료를 받고 있음에도 불구하고 보장내용이 안좋다면 좋은 쪽으로 변경을 하는 것은 당연하지요. 특히나 요즘 암상품의 경우 소액암의 범위가 각 회사마마 틀리기 때문에 꼼꼼히 살펴보지 않는다면 피해를 볼 수 있습니다. 또한 뇌혈관질환, 심혈관질환 등 보장 범위가 넓은 상품들이 있는데 이런 것도 고려해서 살펴보아야 합니다.

 

 

다만 보험 리모델링을 할 경우 보험료가 올라가는 경우가 일반적입니다. 나이에 따른 보험료 증가 뿐만아니라 매년 보험료가 인상되기 때문입니다. 그래서 리모델링을 할 경우에도 소득과 지출을 살펴보고 적당한 보험료로 가입을 하는 것이 우선입니다.

기본적으로 상품을 해지하는 경우 손해보는 것입니다. 그 동안 납입한 보험료의 일부분만 받을 수 있기 때문입니다.따라서 신중할 필요가 있습니다. 대부분의 경우 옛날에 가입했던 상품의 보장내용이 더 좋은 경우가 많습니다. 각 회사들이 손실을 줄이기 위해서 보장내용을 축소시키면서 상품을 만들기 때문입니다. 그래서 정확한 보장내용을 숙지하고 가입하는 것이 좋습니다.

가장 중요한 내용이면서 당연한 이야기이지만 좋은 상담사를 만나는 것이 최우선입니다. 당장의 이익을 위해서 새로운 상품을 무조건 가입시키려는 상담사가 있고, 지속적인 관리를 통해서 고객을 먼저 생각하는 상담사가 있기때문입니다. 믿을 수 있는 상담사를 만나서 관리를 한다면 한가지 고민은 줄어들겠지요.

 

 

 

 

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보험금을 압류할 수 있는지에 대하여 궁금해 하시는 분들이 계십니다. 일신상의 이유로 갑자기 채권자의 압류가 진행될 때 기존에 가입한 보험에도 압류가 가능하기 때문입니다. 2011년 7월 개정된 민법에 의하면 채권자들은 보장성보험에 대해서 전부를 압류 할 수 없습니다. 최소한의 금액을 가입자가 받을 수 있게 해 놓았습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

채권자의 보험금 압류가 금지되는 사항을 내용별로 살펴보겠습니다. 생각보다 받을 수 있는 금액이 크지 않습니다.

다만, 채권자가 해지권을 행사할 경우에는 채무자가  전액 보장 받을 수 있기 때문에 강제로 해지하는 경우는 없을 것 같습니다. 

 

 

 

 

만기환급금은 150만원 이하까지 보장 받을 수 있습니다.

사망보험금은 1천만원 이하까지만 보장 받을 수 있습니다.

실효 되거나 계약자가 임의 해지해서 발생할 수 있는 해지환급금은 150만원 이하로 보장받을 수 있습니다.

채권자가 해지권을 행사한 해지환급금에 대해서는 전액 보장 받을 수 있습니다.

치료 및 장해 회복을 위한 보험금 즉 진단금 및 후유장해 종류의 보험금은 1/2를 보장 받을 수 있습니다.

가장 중요한 실손보험금은 전액 보장 받을 수 있습니다. 병원비는 전액 보장을 해 주고 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보험가입을 하고 잘 유지하고 있었는데 중간에 압류가 될 것 같으면 계약자및 수익자를 변경하는 방법이 있습니다. 즉 채무와 상관 없는 분으로 변경을 해서 보장도 받고 환급금도 받을 수 있도로 하는 것입니다. 이 때 계약자 통장에서 실제로 납부되고 있어야 합니다. 최소한 병원비 관련해서는 보장을 해 주고 있어서 다행이라는 생각이 들고 저축의미가 있는 만기환급금은 받을 수 있는 금액이 생각보다 작습니다.  잘 알고 계셨다가 대비하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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전 세계인의 사망원인 2휘, 한국인인의 단일 질환으로 사망원인 1위는 '중풍' 이라고 합니다. 다른말로 뇌졸중이라고 합니다.  더군다나 고혈압을 앓고 있는 분들은 더욱 조심해야 하는 질병입니다.

 

뇌졸중 이란?

뇌출혈과 뇌경색을 포함한 말로 우리 신체기능을 통제하는 기관인 뇌에 혈전(뇌경색)이나 출혈(뇌출혈)이 발생하여 산소공급이 중단되면서 뇌의기능이 일부 중단되는 것을 말합니다. 보통 3분 동안 산소가 부족해도 뇌세포는 죽게된다고 합니다.  이렇게 죽게 된 세포는 6개월 이내에 80-90%가 회복이 되지만 2년이 지나면 회복하기가 힘들다고 합니다. 미리미리 예방할 필요가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뇌혈관질환 및 심혈관질환 전조증상

뇌혈관으로 사망하는 통계를 보면 우리나라의 경우 암다음으로 사망순위가 높습니다. 하루 77명 정도라고 합니다. 그런데 뇌혈관 질환에는 전조 증상이 있다고 합니다. 가벼운 증세지만 다음과 같은 증세가 나타나면 의심할 만 하니 조심해야 합니다.

 

▶ 눈꺼풀이 떨리거나, 근육이 실룩거린다.

▶ 팔다리에 힘이 없어진다.

▶ 손 발이 저리고 감각이 무뎌지거나 물건을 잘 떨어뜨린다.

▶ 가슴이 답답하거나 두근거리고 불안, 초조하거나 상열감이 심하다.

▶ 눈이 건조하거나 자주 충혈이 된다.

 뒷목이 뻐근하거나 혈압이 높아진다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뇌혈관질환 심혈관질환 응급조치

뇌경색 및 뇌혈관등 뇌졸중이 발생하면 얼마나 빨리 병원에 도착하여 응급치료를 받는가가 중요합니다. 현재 통계를 보면 증상이 발생한 후 3시간 이내에 병원을 찾는 비율이 29.3%정도라고 합니다. 3시간 이내에 응급치료를 받는 것이 중요하며 늦어도 6시간 이내에 응급치료를 받아야 합니다. 그래야 죽어가는 세포를 되살릴 수 있는 확률이 높아집니다.

 

 

가정에서 할 수 있는 응급조치는

▶ 환자를 편안하게 눕히고 넥타이, 벨트 등 몸을 조이는 것을 풀어준다.

▶ 환자가 토하는 경우 이물질이 목구멍으로 넘어가서 기도를 막지 않도록 얼굴을 옆으로 돌린 후 입안을 닦아준다.

▶ 상반신을 높게 하여 심장보다 머리를 높인다.

▶ 정신을 잃은 환자에게 의식이 깨어나도록 하기 위해 찬물을 끼얹거나 뺨을 때리는 행동은 하지 않는다.

정신을 잃은 환자에게 우황청심환을 먹이면 위험하다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뇌혈관질환 심혈관질환 예방수칙

모든 질병이 그렇지만  특히나 뇌혈관질환이나 심혈관질환은 휴유증이 심합니다. 그래서 예방은 필수입니다. 질병관리본부에서 발표한 뇌혈관질환과 심혈관질환 예방을 위한 몇가지 생활습관에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

▶ 음식은 싱겁게 골고루 먹이며, 채소와 생선을 충분히 섭취하는 것이 좋다.

▶ 가능한 매일 30분 이상 적절히 운동한다.

▶ 담배는 반드시 끊고, 술은 하루에 두 잔 이하로 줄인다.

▶ 적정 체중과 허리 둘레를 유지한다.

▶ 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활한다.

▶ 혈압고 콜레스테롤을 측정하고, 고혈압 당뇨병 고지혈증을 꾸준히 치료한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뇌혈관질환 심혈관질환 보장해주는 상품

보장성보험 상품에 대해서 알아보면 뇌혈관질환및 심혈관질환 전제를 보장해 주는 상품은 거의 없다고 보시면 됩니다. 다만 일부회사에서 보장을 해 주고 있습니다. 대부분 뇌졸중을 보장해주거나 그보다 범위가 더 작은 뇌출혈을 보장해주고 있습니다. . 특히나 뇌출혈은 발생빈도가 낮아서 최소한 뇌졸중까지는 보장 받을 수 있도록 가입하는 것이 좋습니다.

 심혈관질환도 마찬가지입니다. 대부분의 회사는 급성심근경색만 보장을 해 줍니다. 일부회사만이 심혈관질환을 보장해 주고 있습니다. 비슷한 보험료라면 보장을 넓게 받을 수 있는 상품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

 

보장이 넓은 뇌혈관질환 심혈관질환 상담신청 클릭

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직장을 다니다가 갑자기 회사를 퇴사하는 경우 실업급여를 받을 수 있습니다. 물론 고용보험이 적용되는 사업장에서 근무하신 분들이 대상입니다. 그러면 구체적으로 실업급여 수급자격 및 신청방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

실업급여는 실업에 대한 위로금이나 고용보험료 납부의 대가로 지급되는 것이 아닙니다. 또한 실업급여는 실업이라는 보험사고가 발생했을 때 취업하지 못한 기간에 대하여 적극적인 재취업활동을 한 사실을 확인(실업인정)하고 지급합니다. 또한 실업급여 중 구직급여는 퇴직 다음날로부터 12개월이 경과 하면 소정급여일수가 남아있다고 하더라도 더 이상 지급받을 수 없습니다. 중요한것은 실업급여 신청없이 재취업하면 지급받을 수 없으므로 퇴직 즉시 신청하시기 바랍니다.

 

 

 

실업급여에도 여러가지로 분류할 수 있습니다. 구직급여, 상병급여, 훈련연장급여, 개별연장급여, 특별연장급여 및 취업촉직수당 등이 있습니다. 아래사항을 참조하시면 될 것 같습니다. 특히나 요건에 대해서 잘 살펴보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

실업급여 신청방법은 각 지역에 있는 고용보험센터에 가셔서 신청을 하셔도 되고 온라인으로 신청을 하셔도 됩니다.

고용보험 싸이트입니다.    http://www.ei.go.kr/jsp/ind/HPIND1000L.jsp

 

참고로 회사의 사정이 아니라, 개인  일신상의 변동으로 인하여 회사를 퇴사하더라도 받을 수 있는 요건이 있습니다. 그 사유를 잘 살펴보시고 혜택을 받을 수 있는지 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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교통법규위반이 하나하나 쌓이다 보면 어느 순간 벌점이 걱정됩니다. 혹시나 면허정지 당하는 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다.그래서 이번 포스팅은 본인의 벌점을 조회해 볼 수 있는 싸이트를 알려드리고 각 벌점에 대해서 알아보고자 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

현재는 도로교통 공단으로 조회를 많이 하고 있는데 앞으로 efine으로 통일을 한다고 합니다.

사이트를 가보니 확실히 편해졌네요.

 

교통범칙금.과태료 조회 및 운전면허 벌점조회, 그리고 적성검사 기간 조회등을 다 할 수 있게 되어 있습니다.

 

 

 

교통범칙금. 과태료. 운전면허 벌점조회 efine시스템 바로가기  클릭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운전면허정지는 40점부터 입니다. 이전에 30점이었는데 40점으로 변경되었습니다.

 

 

 

 

 

<도로교통법 위반시 벌점>

 

 

 

 

운전면허정지 40점, 취소는 1년 121점 이상, 2년 201점 이상, 3년 271점 입니다. 3년까지는 조심해야 합니다. 특히나 음주운전은 벌금이 높아서 취소가 될 확률이 높습니다. 잘 관리하시기 바랍니다.

 

 

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아빠어디가를 보다가  아이들이 건강검진을 받는 장면을 본적이 있습니다. 자녀를 키우는 분들은 알고계시겠지만 제게는 생소하네요. 그래서 한번 알아 보았습니다. 국민건강보험공단에 가보시면 자세한 내용을 보실 수 있습니다만, 간단하게 정리를 해 보겠습니다.

 

 

대상자는 생후 4개월 부터 71개월까지의 영유아를 대상으로 검진시기별로 선정한다고 합니다. 현재 7차검진까지를 건강보험공단에서 무료로 해주고 있습니다. 각 시기를 알아보면 아래 표와 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

영유아 건강검진표는 건강보험공단에서 직장가입자 및 세대주 주민등록주소지로 우편 발송해 드리고 있다고 합니다.  또한 전국영유아 검진기관에서 받을 수 있다고 합니다. 건강보험 홈페이지에 가서 해당하는 병원을 찾아볼 수 있습니다. 한편 영유아건강검진시기별로 건진항목의 차이가 있습니다. 성장에 맞추어서 항목별로 차등을 두고 검진항목을 결정하고 있는것 같습니다. 아래표를 참조하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

건강검진을 받기전에 문진표가 있는데 문진표는 건강보험공단 홈페이지에서 다운받을 수 있습니다. 간혹 잘 찾지 못하는 분들이 계시는데 홈페이지 맨 오른쪽에 보면 서식자료실이 있습니다 여기에 들어가서 출력하시면 됩니다.

 

 

    영유아 건강검진 문진표 출력

 http://www.nhis.or.kr/portal/site/main/MENU_WBDDB00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

매달 건강보험료 꼬박꼬박 내는게 아깝다고 생각하는 분들이 주위에 많이들 계십니다. 의외로 챙겨주는 것이 많이 있네요. 임신/출산/양육 및 노인,요양 등의 보장이 의외로 많이 있네요. 아직 저는 혜택을 받는 것이 없기는 하지만 아니 건강검진은 있구나, 아무튼 가능한 챙길 수 있는 것은 가족건강을 위해서 미리미리 준비하면 좋을 것 같습니다.

 

 

자세한 내용을 보시려면 홈페이지 참조하세요.       

   http://www.nhis.or.kr/portal/site/main/MENU_WBDBA0130

 

 

 

 

 

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2014년 3월13일 기상청에서 벚꽃 개화예상시기를 발표했네요. 평년보다 2-3일 늦을 것 같다고 합니다. 따뜻한 남쪽 서귀포에서 처음 시작하는 벚꽃 개화예상시기는 3월27일이라고 합니다.  그러나 벚꽃의 절정 시기는 약 일주일 정도 소요된다다고 합니다. 그래서 서귀포 벚꽃 절정 시기는 4월 3일이 될거라고 합니다. 각 지역별로 벚꽃 개화예상시기에서 일주일 정도 지나면 절정 시기라고 하니 그때쯤 벚꽃 나들이 계획을 세워야 할 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

서울 여의도 윤중로는 4월8일에 개화하여 4월 15일 절정에 이를 것으로 예상하고 있습니다. 이때 한 번 가봐야 할 것 같습니다. 많은 사람들때문에 복잡할 것 같아서 매년 지나쳤는데 올해는 한 번 구경해야 할 듯..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

벚꽃축제도 각 지역별로 많이 열리고 있지요.  2014년 벚꽃축제 벌써부터 각 지역별로 홍보에 많은 힘을 기울이고 있네요.

♣ 화개장터 벚꽃축제     2014. 04. 18 - 2014. 04. 20

진해 군항제               2014. 04. 01 - 2014. 04. 10

제주 왕벚꽃축제         2014. 04. 04 - 2014. 04. 26

한강여의도 봄꽃축제, 경포대 벚꽃축제 김제 모악산축제 등도 4월에 열린다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

가족과 연인과 함께하는 벚꽃여행으로  2014년 봄을 만끽하시기 바랍니다.

 

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연금보험을 크게 나누면 비과세연금보험과 소득공제연금저축보험으로 나눌 수 있습니다. 그리고 비과세연금보험에는 매달 변경되는 공시이율에 따라 이자가 적립되는 공시이율연금보험과 펀드에 투자되어 이익과 손실이 결정되는 변액연금보험으로 나누어집니다.

 

 

오늘 소개 할 상품은 비과세연금보험 중에서 공시이율연금보험 입니다. 매달 회사에서 공지하는 공시이율로 연금수령액이 결정되는  비과세연금보험에 대해서 알아보고 회사별 비교를 해 보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비과세연금보험은 일정요건을 갖추면 나중에 연금을 수령하거나 또는 중간에 해지를 하더라도 세금을 내지 않는 혜택을 받을 수 있습니다. 그런데 얼마전 비과세 요건이 변경되었습니다. 그래서 새로 가입하는 분들은 비과세혜택에 대해서 잘 알고 계셔야 합니다. 간단하게 살펴뵤겠습니다.

 

 

* 기본적으로 최초 납입일부터 만기 또는 중도해지일 까지의 기간이 10년이상이고, 보험료를 매월 납입하는 월적립식 저축성 보험입니다. 또한  납입기간이 5년이상 이며, 추가납입은 1배이내에서 허용됩니다. 

 

 

* 거치식으로 들어가는 연금보험일 경우 최초납입일 부터 10년이상 유지한 상태이며 보험료가 2억원 이하인 경우입니다.  (금융기관 합산 입니다.)

 

 

* 계약자 변경시 변경일 부터 10년입니다. 예를들어 부모이름으로 계약했다가 자녀이름으로  변경하는 경우 변경한 날부터 10년이  다시 지나야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현재 대표적인 회사 2군데를 추천드리고 있습니다  공시이율이 가장 높아서 적립금액이 가장 높은 회사와, 사업비가 저렴하면서 유배당 상품을 판매하는 회사입니다. 2군데 회사만 포스팅하지만 모든 생명보험회사 상품을 비교하면서 비교 추천드리고 있습니다.  

 

 

각 회사별로 연금상품별로 비교할 때 가장 쉬운 방법은 동일한 조건으로 가입했을 경우 만기때 적립되는 금액 또는 월수령액을 많이 주는 회사를 선택하는 것입니다. 사업비 및 공시이율 등을 각각 적용해서 보여 주기 때문입니다.  다만 공시이율은 회사가 결정하는 것으로 언제든지 변경되 때문에 연금수령액이 변경된다는 것만 주의하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 (30세남자, 12년납, 20만원, 65세 연금수령)

 

 

 

 

 

 

 

위 회사는 가장 인기 있으면서 개인적으로 추천드리는 회사입니다. 사업비가 저렴하기도 하지만 가장 중요한 것은 유일하게 유배당 상품이라는 점입니다. 유배당은 보험회사의 수익에 따라서 일정한 금액을 추가로 주는 것입니다. 지금 보여드리는 표에는 배당수익이 적용되지 않았습니다 따라서 실질적으로 연금수령액은 더 많아집니다 또한 공시이율이 평균을 유지하면서도 사업비가 작아서 연금수령액도 상대적으로 높습니다. 조만간 무배당으로 변경된다는 이야기가 있습니다 서두르시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위 회사는 공시이율이 높으면서 사업비가 저렴해 연금수령액이 가장 높습니다. 몇년 동안 비교해본 결과 공시이율이 항상 최상위권 이었습니다. 그래서 현재의 공시이율만 비교했을 경우 가장 경쟁력이 높습니다. 다만 공시이율이 언제 변경될지 모른다는 것입니다. 이 상품은 무배당 상품입니다. 현재의 공시이율이 앞으로 지속된다면 가장 경쟁력이 있습니다.

 

 

 

 

 

공시이율을 선호하는 분들은 안전하게 자기 돈을 지키기 위한 분들입니다.

 리스크를 줄이면서 노후 설계를 할 수 있다는 장점이 있습니다.

안전성을 유지하면서도 경쟁력 있는 두 회사를 3월기준으로 비교해 드렸습니다.

 

 

 연금은 오랫동안 유지해야 하는 시간과의 싸움입니다.

 장기간 유지할 경우 사소한 차이가 연금수령을 할 때는 큰 차이로 벌어집니다. 

 실질적으로 위 기준으로 타 회사와 비교했을 경우 1천만원 정도의 차이가 발생하는 경우도 있습니다

회사별 비교를 통해서 좋은 선택하는데 도움을 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

상 담 신 청  클 릭

☎  010   6866   5904

 

 

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